政府信息公开
9月16日下午，维西县统战民宗系统举办了一期“阳光心态，健康人生——情绪和压力管理”健康知识讲座，旨在帮助干部职工树立心理保健意识，学会正确地自我心理调节，缓解工作和生活中的压力。
此次讲座由县民族宗教局副局长贺德东授课。他向大家分享了云南师范大学周宁教授所作的“阳光心态，健康人生——情绪与压力的管理”讲座内容，并结合日常工作与生活实际，围绕心理健康以及工作、生活压力和大众普遍存在的心理问题展开讲解，从不良情绪的危害、合理情绪疗法等方面讲述了心理健康的重要性。同时还分享了心理减压、情绪管控、沟通交流等小技巧，有效提高了干部职工的心理健康意识。
讲座结束后，统战部副部长、县工商联常务副主席章庆可指出，希望大家在今后的工作和生活中更好地认知自我，主动调整工作、生活节奏，学会自我调节、释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情，积极投入到工作中去，推动我县统一战线、民族宗教和非公经济事业高质量发展。
滇公网安备53342102000034